6月 18 2022 オフ 水分補給と準備運動 投稿者: isozaki yasutaka 皆さん、こんにちは！ 日に日に暑くなってきましたね～。梅雨に入り、ジメジメした日々が続いてますが、しっかり水分補給できてるでしょうか？人間は寝ているときでもコップ一杯分の汗をかくと言われています。目で見てわかるような汗…